"16 днів проти насильства "

Щорічно, з 25 листопада до 10 грудня включно, в Україні проводиться Всеукраїнська акція «16 днів проти насильства». Тисячі громадян, державних і громадських організацій з більш ніж 100 країн світу активізують свої зусилля заради об’єднуючої мети – підвищити розуміння та обізнаність співвітчизників про всі форми насильства.

З метою привернення уваги учнівської молоді до проблем подолання насильства в сім’ях, протидії торгівлі людьми та захисту прав жінок, жорстокого поводження з дітьми, формування в свідомості школярів нетерпимого ставлення до насильства, рекомендуємо у закладах загальної середньої освіти організувати та провести онлайн-заходи, присвячені таким датам:

•  25 листопада – Міжнародний день боротьби з насильством щодо жінок;

•  1 грудня – Всесвітній день боротьби зі СНІДом;

•  2 грудня – Міжнародний день боротьби з рабством;

•  3 грудня – Міжнародний день людей з обмеженими фізичними можливостями;

•  5 грудня – Міжнародний день волонтера;

•  6 грудня – Ушанування пам’яті студенток, розстріляних у Монреалі;

•  10 грудня – Міжнародний день прав людини.

 

16 ДНІВ ПРОТИ НАСИЛЬСТВА: ЧАС ДІЯТИ ЗАРАЗ

Щороку 25 листопада розпочинається міжнародна акція «16 днів активізму проти гендерно зумовленого насильства». Метою акції є привернути увагу до цієї теми та закликати долати будь-які форми гендерно зумовленого насильства.

Агенції ООН, долучені до цієї ініціативи

FAO, ILO, IOM, OHCHR, UN Women, UNESCO, UNFPA, UNHCR, UNICEF, WFP, WHO

Цілі сталого розвитку

Гендерна рівність

Велесова ніч: традиції, обряди і заборони "українського Хелловіну"

Велесова ніч наслідує давні слов'янські язичницькі обряди, присвячуючи їх богові Велесу. Свято відзначається у ніч з 31 жовтня на 1 листопада й вважається слов'янським аналогом Хелловіну.

 

Всесвітній день психічного здоров'я

 10 жовтня з 1992 року відзначається Всесвітній день психічного здоров’я. Девіз Всесвітнього дня психічного здоров’я – «Психологічне і психічне здоров’я: перша допомога для всіх».

Його метою є скорочення поширення депресивних розладів, шизофренії, хвороби Альцгеймера, наркотичної залежності, епілепсії та розумової відсталості. Адже, згідно статистики від психічних розладів страждає майже 1 мільярд людей у світі; щороку 3 мільйони людей вмирають через зловживання алкоголем; кожні 40 секунд одна людина у світі закінчує своє життя самогубством. 

Зростанню захворюваності сприяють інформаційні перевантаження, політичні й економічні катаклізми в країні, а провісниками захворювань є стреси. 

В даний час ще одним негативним фактором для психічного здоров’я  населення стала пандемія COVID-19, що порушила звичне життя  мільярдів людей в світі, викликала перебої в наданні медичної  допомоги. 

Вже котрий рік поспіль Україна займає перше місце за  кількістю психічних розладів у Європі. За оцінками фахівців, від  різноманітних нервових розладів страждає кожен третій українець! В умовах війни і довготривалого стресу ця ситуація несе лише негативну тенденцію.

Психічне здоров’я має першочергове значення для особистого благополуччя, підтримки здорових сімейних відносин і здатності кожної окремої людини зробити внесок в життя суспільства.

Психічне здоров’я – це стан душевного благополуччя, яке дає кожній  людині можливість здійснювати власний потенціал, долати звичайні  життєві стреси, плідно працювати. Психологічно здорова людина – це  насамперед людина спонтанна і творча, життєрадісна і весела, відкрита, пізнає себе і навколишній світ не тільки розумом, а й почуттями, інтуїцією.

 У збереженні та зміцненні психічного здоров’я важливе значення має дотримання принципів здорового способу життя. Особливе значення має психогігієна – це комплекс заходів з дотриманням культури між особистих стосунків, уміння керувати своїми емоціями, чергувати працю і відпочинок, створювання сприятливого психологічного клімату у колективі, сім’ї; систематично займатись фізичною культурою, додержуватись раціонального харчування, режиму дня, достатньо спати, позитивно мислити, бути оптимістичним, доброзичливим.

 

5 корисних звичок, для здорової психіки та

поліпшення психічного здоров’я :​

1 Спорт і правильне харчування. Збалансований раціон і помірне фізичне навантаження – запорука міцних судин, нервової системи і сильного імунітету.

2 Глибокий сон не менше 7-8 годин. Сон сприяє швидкому відновленню організму, а відповідно, більшої стійкості до стресових ситуацій.

3 Хобі, заняття за інтересом. Заняття улюбленою справою змушує організм виділяти «гормон радості».

4 Спілкування з цікавими і позитивними людьми! Позитивно налаштована людина заряджає оточуючих енергією!

5 Уміння і можливість виговоритися. Шкідливо приховувати негативні емоції і замикатися в собі. Накопичені з року в рік образи, недомовленість, нерозуміння і стрес можуть вилитися в серйозні психічні розлади, наслідки яких можуть стати незворотними і фатальними.

У разі виявлення в себе ознак погіршення психічного здоров'я рекомендовано звернутися за професійною допомогою до психолога, психотерапевта чи психіатра.

5 причин, чому критично важливо говорити про насильство у сім’ї – пояснює психолог

 Понад 1,1 мільйона жінок в Україні щороку стають жертвами фізичного чи сексуального насильства у сім’ї, такими є дані UNFPA.

У відповідь на цю статистику держава ухвалює нові закони та запроваджує суворіші покарання для агресора.

Однак є те, що може робити кожен із нас – говорити про домашнє насильство у своїй сім’ї, з партнером і дітьми.

Говорячи про це, ми вже діємо проти насильства. І є як мінімум п’ять причин, чому це критично важливо робити.

1

Гендерна рівність в Україні: досягнення та виклики

Навіщо потрібна гендерна рівність, до чого тут дискримінація і що таке «скляна стеля» й «липка підлога».

 

Домашнє насильство, дискримінація на роботі, упереджене ставлення до людей тієї чи іншої статі, – усе це є проявами гендерної нерівності. Сам термін «гендер» в українському суспільстві досі викликає страх або відразу. Це проявляється і через сексизм у медіа та політиці, і через «традиційне» виховання хлопчиків та дівчат, і через упередження при прийнятті на роботу. 

Насильство в сім’ї: знати, щоб уникнути та допомогти

 Насильство в сім’ї є однією з найбільш розповсюджених форм порушення прав людини. У більшості випадків протиправні дії проти когось із членів родини супроводжуються актами агресії, приниження та жорстокої поведінки. Як правило, найбільше страждають від сімейного насильства жінки та діти.

Гендерна рівність в Україні: правтові та соціальні аспекти

Гендерна рівність в Україні гарантована Конституцією, але її реалізація стикається з викликами. Законодавство забезпечує рівні права, можливості та обов'язки для жінок і чоловіків. Хоча Україна демонструє прогрес у зменшенні гендерного розриву, зокрема у політиці та на ринку праці, зберігаються проблеми, такі як гендерно зумовлене насильство та нерівність в оплаті праці, що потребують системних рішень. 

Насильство в родині: причини, види, як звернутися за допомогою

 

Стосунки в сім’ї є однією з найважливіших частин життя кожної людини. Проте нерідко вони приносять біль та розпач. Йдеться про насильство в родині — застосування психологічного тиску або фізичного насильства щодо члена/членів сім’ї. Розглянемо причини й види домашнього насильства та способи отримання допомоги для постраждалих.